La próstata es una parte vital del sistema reproductivo masculino, pero su salud a menudo se pasa por alto hasta que surgen problemas. Los chequeos regulares pueden detectar condiciones como hiperplasia prostática benigna (HPB) y cáncer de próstata a tiempo. Mantener una dieta saludable, estar activo y limitar el consumo de alcohol son pasos clave para apoyar la salud de la próstata. Considere suplementos como el zinc y el selenio, pero consulte a su médico antes de usarlos. La detección temprana y un enfoque proactivo pueden marcar una gran diferencia.
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