Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte entre los hombres. Las elecciones de estilo de vida como el ejercicio regular, una dieta equilibrada rica en granos integrales, frutas y verduras, y evitar el tabaco pueden reducir significativamente el riesgo. Los chequeos de salud regulares, incluidos los controles de colesterol y presión arterial, son esenciales. Manejar el estrés y mantener un peso saludable también juegan roles críticos en la salud del corazón.
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